{"id":325,"date":"2023-12-31T10:11:37","date_gmt":"2023-12-31T09:11:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/?p=325"},"modified":"2025-07-08T12:24:16","modified_gmt":"2025-07-08T10:24:16","slug":"kwit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/kwit.html","title":{"rendered":"Kwit, l&rsquo;application pour arr\u00eater de fumer, reconnue par l&rsquo;OMS"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est parfois difficile d\u2019<a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/content\/30-arreter-de-fumer-avec-la-cigarette-electronique\">arr\u00eater de fumer<\/a>&nbsp;et, malgr\u00e9 les nombreuses m\u00e9thodes existantes pour combattre l\u2019addiction \u00e0 la <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/la-nicotine-est-elle-dangereuse-pour-la-sante.html\">nicotine<\/a> comme par exemple la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/3-packs-e-cigarettes\"><strong>cigarette \u00e9lectronique<\/strong><\/a>, il se peut que certaines ne conviennent pas \u00e0 tous les profils. Et si vous vous aidiez d\u2019une application ? D\u00e9couvrez celle qui a conquis le c\u0153ur du grand public avec ses trois millions de t\u00e9l\u00e9chargements et qui a fait ses preuves aupr\u00e8s de l\u2019OMS,&nbsp;<strong>qui l\u2019a reconnue comme la meilleure application destin\u00e9e au <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/top-e-liquides-sevrage-tabagique.html\">sevrage tabagique<\/a> : Kwit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire de l&#039;article<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/kwit.html\/#kwit-une-application-francaise\" >Kwit, une application fran\u00e7aise<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/kwit.html\/#lapplication-qui-vous-aide-vraiment-a-arreter-le-tabac\" >L\u2019application qui vous aide vraiment \u00e0 arr\u00eater le tabac<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/kwit.html\/#les-abonnements-proposes-par-lapplication\" >Les abonnements propos\u00e9s par l\u2019application<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/kwit.html\/#une-application-qui-se-base-reellement-sur-la-science\" >Une application qui se base r\u00e9ellement sur la science<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/kwit.html\/#pourquoi-kwit-est-une-bonne-application-pour-arreter-de-fumer\" >Pourquoi Kwit est une bonne application pour arr\u00eater de fumer ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kwit-une-application-francaise\"><\/span>Kwit, une application fran\u00e7aise<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwit, qui s\u2019inspire du verbe&nbsp;<em>\u00ab\u00a0quit\u00a0\u00bb<\/em>&nbsp;<em>(dont le nom se prononce comme l\u2019application)<\/em>&nbsp;qui signifie cesser, quitter, a&nbsp;<strong>pour vocation d\u2019aider les fumeurs \u00e0 arr\u00eater de fumer<\/strong>. Cette application mobile a vu le jour en 2012 quand le cr\u00e9ateur de l\u2019application, Geoffrey Kretz, a d\u00e9cid\u00e9 lui d\u2019arr\u00eater le tabac. A l\u2019\u00e9poque de sa d\u00e9cision, peu d\u2019applications pouvant l\u2019y aider \u00e9taient disponibles, c\u2019est pourquoi il a d\u00e9cid\u00e9 de cr\u00e9er lui-m\u00eame son application.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis 2022, l\u2019\u00e9quipe s\u2019est agrandie et c\u2019est maintenant&nbsp;<strong>une quinzaine de personnes&nbsp;<\/strong>qui apportent leur expertise gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019application, dans le seul but de vous aider \u00e0 vaincre votre addiction au tabac. Toujours \u00e0 la recherche de l\u2019excellence, l\u2019application est en constante \u00e9volution. A pr\u00e9sent, celle-ci peut toucher davantage de personnes gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019expansion linguistique ; Kwit est \u00e0 pr\u00e9sent disponible dans 14 langues, comme le fran\u00e7ais, l\u2019anglais ou encore le cor\u00e9en ou l\u2019allemand.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus d\u2019une \u00e9quipe avec de solides comp\u00e9tences,&nbsp;<strong>Kwit collabore avec des scientifiques du domaine psychiatrique<\/strong>,&nbsp;<strong>psychologique&nbsp;<\/strong>et de la&nbsp;<strong>science comportementale<\/strong>. Cette expertise leur a valu d\u2019\u00eatre reconnus par l\u2019OMS, l\u2019Organisation Mondiale de la <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/pneumopathie-du-vapoteur.html\">Sant\u00e9<\/a>, qui a pr\u00e9sent\u00e9 l\u2019application sur son site internet, dans la rubrique r\u00e9serv\u00e9e aux outils pour le sevrage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"lapplication-qui-vous-aide-vraiment-a-arreter-le-tabac\"><\/span>L\u2019application qui vous aide vraiment \u00e0 arr\u00eater le tabac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwit ne se contente pas de vous donner des conseils pour arr\u00eater de fumer. L\u2019application, gr\u00e2ce \u00e0 son expertise, est capable de vous aider dans le domaine du comportement. Et pour cela, ils utilisent un syst\u00e8me de gamification :&nbsp;<strong>des m\u00e9canismes de jeu pour rendre le sevrage nicotinique ludique et motivant<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019application vous fait une estimation de la dur\u00e9e de votre programme. En moyenne, celui-ci dure 9 jours et durant cette p\u00e9riode, les progr\u00e8s transmis \u00e0 l\u2019application&nbsp;<strong>seront \u00e9valu\u00e9s par un syst\u00e8me de niveaux \u00e0 atteindre<\/strong>, comme dans un jeu vid\u00e9o sur mobile. En d\u00e9bloquant les r\u00e9ussites les unes apr\u00e8s les autres, l\u2019objectif ultime d\u2019arr\u00eater de fumer se rapproche petit \u00e0 petit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour \u00e9viter tout risque de rechute en cas de faiblesse durant la p\u00e9riode, Kwit propose des outils issus de la recherche et du d\u00e9veloppement exp\u00e9rimental qui permettront \u00e0 l\u2019utilisateur de d\u00e9velopper des strat\u00e9gies qui aideront \u00e0 comprendre les envies pour mieux y faire face. L\u2019application ne s\u2019arr\u00eate pas l\u00e0. Des&nbsp;<strong>encouragements&nbsp;<\/strong>et&nbsp;<strong>des rappels&nbsp;<\/strong>sont au rendez-vous, afin que vous et votre entourage preniez conscience des b\u00e9n\u00e9fices que l\u2019on tire \u00e0 arr\u00eater le tabac.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;galleryId&quot;:&quot;6a11e505785e1&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/gallery\" class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a11e50578a5c&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a11e50578a5c\" class=\"wp-block-image wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" 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title=\"\"><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a11e50578bc3&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a11e50578bc3\" class=\"wp-block-image 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title=\"\"><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les-abonnements-proposes-par-lapplication\"><\/span>Les abonnements propos\u00e9s par l\u2019application<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si l\u2019application est accessible gratuitement, certaines fonctionnalit\u00e9s de l\u2019application sont payantes. Au niveau des abonnements, deux sont disponibles :&nbsp;<strong>un mensuel de 9,99\u20ac\/mois&nbsp;<\/strong>et un&nbsp;<strong>annuel de 69,99\u20ac\/an&nbsp;<\/strong><em>(soit l\u2019\u00e9quivalent de 5.83\u20ac par mois)<\/em>. En choisissant un abonnement, l\u2019application vous donne acc\u00e8s \u00e0 certains privil\u00e8ges comme&nbsp;<strong>l\u2019acc\u00e8s \u00e0 des groupes de soutien<\/strong>, des&nbsp;<strong>entretiens avec des experts<\/strong>,&nbsp;<strong>des conseils de respiration&nbsp;<\/strong>et de&nbsp;<strong>gestion du stress<\/strong>. Cette version premium de l\u2019application offre d\u2019autres avantages, comme l\u2019acc\u00e8s \u00e0&nbsp;<strong>200 cartes de motivation&nbsp;<\/strong>suppl\u00e9mentaires et des informations sur votre sevrage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"une-application-qui-se-base-reellement-sur-la-science\"><\/span>Une application qui se base r\u00e9ellement sur la science<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qu\u2019est-ce qui fait que Kwit est une tr\u00e8s bonne application en ce qui concerne l\u2019arr\u00eat de fumer ? C\u2019est sans doute&nbsp;<strong>son d\u00e9veloppement qui se base sur la science<\/strong>. En plus d\u2019une collaboration avec une \u00e9quipe d\u2019experts scientifiques, Kwit se base sur des m\u00e9thodes des interventions alliant cognition et comportementalisme&nbsp;<em>(que l\u2019on appelle aussi b\u00e9haviorisme)<\/em>. Ces deux notions proviennent du domaine scientifique et sont tout simplement l\u2019analyse de la compr\u00e9hension et du comportement. Ils interviennent pour aider les fumeurs \u00e0 se lib\u00e9rer de l\u2019emprise du tabac et \u00e0 arr\u00eater de fumer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les m\u00e9thodes comportementales et cognitives servent \u00e0 changer la vision des utilisateurs concernant l\u2019arr\u00eat du tabac. Kwit invite ses utilisateurs \u00e0&nbsp;<strong>observer puis analyser&nbsp;<\/strong>les r\u00e9actions qu\u2019il peut y avoir dans certaines situations. Cela permet d\u2019identifier les probl\u00e8mes qui ont cr\u00e9\u00e9 une d\u00e9pendance au tabac et d\u2019<strong>obtenir une m\u00e9thode efficace&nbsp;<\/strong>concernant l\u2019arr\u00eat du tabac. Cette d\u00e9marche a une vis\u00e9e constructive puisqu\u2019elle apprend aux utilisateurs \u00e0 avoir des comportements plus adapt\u00e9s \u00e0 une vie sans tabac.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus de tout \u00e7a, Kwit a un dernier atout dans sa manche. Chaque contenu de l\u2019application est&nbsp;<strong>soumis \u00e0 une \u00e9quipe scientifique et d\u2019experts&nbsp;<\/strong>qui se charge de les valider. Quand un r\u00e9sultat appara\u00eet et est sujet \u00e0 une analyse plus approfondie, l\u2019application recommande \u00e0 l\u2019utilisateur de consulter un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pourquoi-kwit-est-une-bonne-application-pour-arreter-de-fumer\"><\/span>Pourquoi Kwit est une bonne application pour arr\u00eater de fumer ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En tant qu\u2019ancien fumeur, le cr\u00e9ateur de l\u2019application sait parfaitement quel dur parcours est l\u2019arr\u00eat du tabac. Gr\u00e2ce au fonctionnement de l\u2019application, vous pourrez comprendre vos envies d\u2019arr\u00eater le tabac et entreprendre la bonne m\u00e9thode pour y parvenir, le tout gr\u00e2ce \u00e0 la gammification.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;application est disponible\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=fr.kwit.android\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">sur Android<\/a><\/strong>\u00a0et\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/fr\/app\/arr%C3%AAter-de-fumer-kwit\/id525441365\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">sur iOS<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il est parfois difficile d\u2019arr\u00eater de fumer&nbsp;et, malgr\u00e9 les nombreuses m\u00e9thodes existantes pour combattre l\u2019addiction \u00e0 la nicotine comme par [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":326,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6,13],"tags":[],"class_list":["post-325","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites","category-les-lois-dans-la-vape"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=325"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1910,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325\/revisions\/1910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}