{"id":340,"date":"2023-12-07T10:24:00","date_gmt":"2023-12-07T09:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/?p=340"},"modified":"2026-04-23T12:14:23","modified_gmt":"2026-04-23T10:14:23","slug":"effets-indesirables-cigarette-electronique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/effets-indesirables-cigarette-electronique.html","title":{"rendered":"Les effets ind\u00e9sirables de la cigarette \u00e9lectronique"},"content":{"rendered":"\n<p>Si vous \u00eates vapoteur de longue date,<strong>&nbsp;il est possible que vous ayez d\u00e9j\u00e0 subi quelques effets ind\u00e9sirables apr\u00e8s une s\u00e9ance de vape<\/strong>. S\u00e9cheresse buccale, maux de gorge, probl\u00e8mes intestinaux, ou encore maux de t\u00eate sont autant de ressentis pouvant \u00eatre li\u00e9s \u00e0 la vape. Dans cet article, nous vous pr\u00e9sentons tous les effets ind\u00e9sirables de la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/179-kits\">cigarette \u00e9lectronique<\/a>&nbsp;ainsi que les techniques pour les \u00e9viter.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire de l&#039;article<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/effets-indesirables-cigarette-electronique.html\/#les-effets-indesirables-lies-a-larret-du-tabac\" >Les effets ind\u00e9sirables li\u00e9s \u00e0 l\u2019arr\u00eat du tabac&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/effets-indesirables-cigarette-electronique.html\/#les-vrais-effets-indesirables-de-la-cigarette-electronique\" >Les vrais effets ind\u00e9sirables de la cigarette \u00e9lectronique&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/effets-indesirables-cigarette-electronique.html\/#la-gorge-irritee-apres-avoir-vapoter-allergie-au-propylene-glycol\" >La gorge irrit\u00e9e apr\u00e8s avoir vapoter, allergie au propyl\u00e8ne glycol ?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/effets-indesirables-cigarette-electronique.html\/#la-cigarette-electronique-entraine-la-deshydratation\" >La cigarette \u00e9lectronique entra\u00eene la d\u00e9shydratation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/effets-indesirables-cigarette-electronique.html\/#une-toux-lors-de-la-vape\" >Une toux lors de la vape&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/effets-indesirables-cigarette-electronique.html\/#des-maux-de-tetes-et-des-vertiges-avec-la-cigarette-electronique\" >Des maux de t\u00eates et des vertiges avec la cigarette \u00e9lectronique&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/effets-indesirables-cigarette-electronique.html\/#lagueusie-quand-le-palais-est-sature-par-les-e-liquides\" >L\u2019agueusie, quand le palais est satur\u00e9 par les e-liquides<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les-effets-indesirables-lies-a-larret-du-tabac\"><\/span>Les effets ind\u00e9sirables li\u00e9s \u00e0 l\u2019arr\u00eat du tabac&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Lorsque l\u2019on d\u00e9bute un sevrage tabagique avec la vape, il est possible que<strong>&nbsp;l\u2019on confonde certains effets ind\u00e9sirables li\u00e9s \u00e0 l\u2019arr\u00eat du tabac avec ceux caus\u00e9s par la cigarette \u00e9lectronique<\/strong>. L\u2019arr\u00eat de la cigarette engendre des changements dans le corps. En se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant, le corps peut parfois vous faire ressentir certains effets inconfortables comme :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Toux ;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Probl\u00e8mes gastriques ;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur \u00e0 la poitrine et aux poumons ;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Gain ou perte de poids.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La toux est un effet qui peut \u00eatre rencontr\u00e9 lors de la vape, mais elle peut \u00e9galement \u00eatre caus\u00e9e par l\u2019arr\u00eat de la cigarette. Lorsque l\u2019on arr\u00eate de fumer, les cils vibratiles des poumons se r\u00e9g\u00e9n\u00e8rent en expulsant les toxines li\u00e9es au tabac et le mucus cr\u00e9\u00e9 en r\u00e9action \u00e0 ces toxines. C\u2019est cette expulsion qui entra\u00eene une toux ;<strong>&nbsp;il faut donc la voir comme quelque chose de positif<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les-vrais-effets-indesirables-de-la-cigarette-electronique\"><\/span>Les vrais effets ind\u00e9sirables de la cigarette \u00e9lectronique&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous avez stopp\u00e9 le tabac depuis un moment et que les effets li\u00e9s \u00e0 son arr\u00eat sont pass\u00e9s, les prochains effets ind\u00e9sirables que vous allez ressentir sont peut-\u00eatre caus\u00e9s par la cigarette \u00e9lectronique.&nbsp;<strong>S\u00e9cheresse buccale<\/strong>,&nbsp;<strong>maux de t\u00eate<\/strong>,&nbsp;<strong>agueusie&nbsp;<\/strong><em>(perte de go\u00fbt)<\/em>&nbsp;ou encore&nbsp;<strong>vertiges<\/strong>, ces effets peuvent \u00eatre li\u00e9s \u00e0 un mauvais r\u00e9glage de votre <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/1347-vapoteuses\">vapoteuse<\/a> ou au choix de vos e-liquides.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"la-gorge-irritee-apres-avoir-vapoter-allergie-au-propylene-glycol\"><\/span>La gorge irrit\u00e9e apr\u00e8s avoir vapoter, allergie au propyl\u00e8ne glycol ?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>M\u00eame si elles sont relativement rares,&nbsp;<strong>les allergies au propyl\u00e8ne glycol existent<\/strong>. Quelques sympt\u00f4mes allergiques peuvent survenir apr\u00e8s avoir vapot\u00e9 si vous y \u00eates sujet, comme la&nbsp;<strong>bouche s\u00e8che<\/strong>, des&nbsp;<strong>\u00e9ruptions cutan\u00e9es<\/strong>, une&nbsp;<strong>forte toux<\/strong>&nbsp;ou encore des&nbsp;<strong>naus\u00e9es<\/strong>. Si jamais vous \u00eates allergique au propyl\u00e8ne glycol, vous n\u2019\u00eates pas oblig\u00e9 d\u2019abandonner compl\u00e8tement la cigarette \u00e9lectronique.&nbsp;<strong>Des solutions existent&nbsp;<\/strong>comme les e-liquides au v\u00e9g\u00e9tol ou encore les e-liquides full VG.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souhaitez vapoter des <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/9-e-liquides\">e-liquides<\/a> uniquement compos\u00e9s de glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale, sachez que vous devez les utiliser avec une cigarette \u00e9lectronique compatible avec des r\u00e9sistances \u00e0 valeurs tr\u00e8s basses\u00a0<em>(sous 1.0 ohm, voire m\u00eame sous 0.5 ohm)<\/em>. Si vous avez mal \u00e0 la gorge lorsque vous vapotez, cela peut \u00e9galement \u00eatre\u00a0<strong>caus\u00e9 par la nicotine<\/strong>\u00a0ou\u00a0<strong>les ar\u00f4mes<\/strong>, notamment les\u00a0<strong>saveurs menthol\u00e9es<\/strong>. Pour soulager cela, vous pouvez essayer de vapoter de nouvelles saveurs et diminuer le taux de nicotine de vos e-liquides.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"la-cigarette-electronique-entraine-la-deshydratation\"><\/span>La cigarette \u00e9lectronique entra\u00eene la d\u00e9shydratation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si vous vapotez depuis longtemps, vous avez peut-\u00eatre remarqu\u00e9 que&nbsp;<strong>la vape procure une sensation de bouche s\u00e8che<\/strong>. C\u2019est encore une fois le propyl\u00e8ne qui est en cause. Sa consommation ass\u00e8che les muqueuses buccales. Pour pallier cette sensation d\u00e9sagr\u00e9able, il est primordial de boire de l\u2019eau apr\u00e8s chaque session de vaping, mais \u00e9galement de rester correctement hydrat\u00e9 tout au long de la journ\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"une-toux-lors-de-la-vape\"><\/span>Une toux lors de la vape&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si vous toussez \u00e0 chaque fois que vous tirez une bouff\u00e9e sur votre cigarette \u00e9lectronique, cela est probablement&nbsp;<strong>la faute \u00e0 un mauvais r\u00e9glage&nbsp;<\/strong>ou une&nbsp;<strong>mauvaise utilisation&nbsp;<\/strong>de votre vapoteuse. Il est important de ne pas r\u00e9gler sa cigarette \u00e9lectronique sur une forte puissance si vous n\u2019\u00eates pas habitu\u00e9. Si vous d\u00e9butez dans la vape,&nbsp;<strong>privil\u00e9giez l\u2019utilisation d\u2019une cigarette \u00e9lectronique offrant une aspiration indirecte<\/strong>&nbsp;et une puissance faible.<\/p>\n\n\n\n<p>De la m\u00eame mani\u00e8re, il est important de ne pas tirer sur votre vapoteuse comme on tire sur une cigarette. Lorsque l\u2019on vapote, il faut tirer lentement sur le drip-tip, mais \u00e9galement&nbsp;<strong>prendre son temps entre chaque bouff\u00e9e<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"des-maux-de-tetes-et-des-vertiges-avec-la-cigarette-electronique\"><\/span>Des maux de t\u00eates et des vertiges avec la cigarette \u00e9lectronique&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s une pause vape, vous pouvez parfois ressentir quelques vertiges, ou encore des maux de t\u00eate. Cela est en r\u00e9alit\u00e9 caus\u00e9 par ce que l\u2019on appelle&nbsp;<strong>une surdose de nicotine<\/strong>. G\u00e9n\u00e9ralement,<strong>&nbsp;elle survient si vous vapotez plus que ce dont vous avez besoin<\/strong>. Votre corps tire la sonnette d\u2019alarme en vous faisant ressentir ces effets. Si cela vous arrive, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0&nbsp;<strong>baisser le taux de nicotine de votre e-liquide<\/strong>. De la m\u00eame mani\u00e8re, \u00e9vitez de fumer et de vapoter tour \u00e0 tour, car cela entra\u00eene facilement un surdosage en nicotine.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"lagueusie-quand-le-palais-est-sature-par-les-e-liquides\"><\/span>L\u2019agueusie, quand le palais est satur\u00e9 par les e-liquides<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019agueusie correspond \u00e0 une perte partielle ou totale du go\u00fbt. C\u2019est l\u2019un des effets ind\u00e9sirables&nbsp;<strong>les plus connus de la cigarette \u00e9lectronique<\/strong>. G\u00e9n\u00e9ralement, cela est caus\u00e9 par la saturation du palais en e-liquide.&nbsp;<strong>A force de vapoter la m\u00eame saveur, vos papilles et vos r\u00e9cepteurs du go\u00fbt n\u2019arrivent plus \u00e0 fonctionner de mani\u00e8re optimal<\/strong>e.<\/p>\n\n\n\n<p>Rassurez-vous, l\u2019agueusie caus\u00e9e par la cigarette \u00e9lectronique est temporaire. \u00c9vitez de vapoter lorsque vous \u00eates victime d\u2019agueusie. Vous pouvez \u00e9galement essayer de vaper une nouvelle saveur afin d\u2019\u00e9veiller votre palais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f D\u00e9couvrez notre <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/3-packs-e-cigarettes\"><strong>pack de d\u00e9marrage cigarette \u00e9lectronique<\/strong><\/a>, compos\u00e9 d&rsquo;un kit Spark de KiwiVapor et de deux e-liquides Taffe-elec au format 10ml.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vous \u00eates vapoteur de longue date,&nbsp;il est possible que vous ayez d\u00e9j\u00e0 subi quelques effets ind\u00e9sirables apr\u00e8s une s\u00e9ance [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":341,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[66,47],"class_list":["post-340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-sante-et-la-vape","tag-effets-indesirables","tag-sante"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=340"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3494,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340\/revisions\/3494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}