{"id":946,"date":"2024-09-13T00:00:00","date_gmt":"2024-09-12T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/?p=946"},"modified":"2026-04-23T12:25:06","modified_gmt":"2026-04-23T10:25:06","slug":"quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html","title":{"rendered":"Quel dosage de nicotine choisir pour ma cigarette \u00e9lectronique ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lors du passage de la cigarette traditionnelle \u00e0 la <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/179-kits\">ecigarette<\/a>, il est important de garder certaines habitudes pour ne pas ressentir de manque. En plus du geste de porter quelque chose \u00e0 la bouche pour exhaler de la fum\u00e9e, la <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/combien-y-a-t-il-de-nicotine-dans-une-cigarette-classique.html\">nicotine<\/a> fait \u00e9galement partie de ces habitudes, plus particuli\u00e8rement en p\u00e9riode de <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/top-e-liquides-sevrage-tabagique.html\">sevrage tabagique<\/a>. Le taux de nicotine doit \u00eatre adapt\u00e9 au besoin nicotinique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire de l&#039;article<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#importance-du-choix-de-dosage-de-nicotine-pour-le-sevrage-tabagique\" >Importance du choix de dosage de nicotine pour le sevrage tabagique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#la-nicotine-dans-les-e-liquides-securite-et-utilisation\" >La nicotine dans les e-liquides : s\u00e9curit\u00e9 et utilisation<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#comprendre-le-taux-de-nicotine\" >Comprendre le taux de nicotine<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#definition-du-taux-de-nicotine-mgml\" >D\u00e9finition du taux de nicotine&nbsp;(mg\/ml)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#le-%c2%ab-hit-%c2%bb-ou-ressenti-en-gorge\" >Le \u00ab\u00a0hit\u00a0\u00bb ou ressenti en gorge<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#choisir-son-taux-de-nicotine\" >Choisir son taux de nicotine<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#recommandations-generales-selon-la-consommation-de-tabac\" >Recommandations g\u00e9n\u00e9rales selon la consommation de tabac<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#plutot-nicotine-standard-ou-sels-de-nicotine\" >Plut\u00f4t nicotine standard ou sels de nicotine ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#differences-entre-les-deux-types-de-nicotine\" >Diff\u00e9rences entre les deux types de nicotine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#difficulte-a-trouver-des-e-liquides-en-sels-de-nicotine\" >Difficult\u00e9 \u00e0 trouver des e-liquides en sels de nicotine<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#ajuster-son-dosage\" >Ajuster son dosage<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#signes-dun-taux-de-nicotine-trop-bas-ou-trop-eleve\" >Signes d&rsquo;un taux de nicotine trop bas ou trop \u00e9lev\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#comment-ajuster-progressivement-le-taux-de-nicotine\" >Comment ajuster progressivement le taux de nicotine<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#cas-particulier-vapotage-sans-nicotine\" >Cas particulier : vapotage sans nicotine<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#effets-et-recommandations-pour-les-vapoteurs-debutants\" >Effets et recommandations pour les vapoteurs d\u00e9butants<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#utilisation-du-e-liquide-sans-nicotine-pour-les-vapoteurs-sevres\" >Utilisation du e-liquide sans nicotine pour les vapoteurs sevr\u00e9s<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#quelques-rappels-pour-conclure-sur-le-dosage-de-nicotine\" >Quelques rappels pour conclure sur le dosage de nicotine<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#quest-ce-quun-taux-de-nicotine\" >Qu\u2019est-ce qu\u2019un taux de nicotine ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#quel-taux-de-nicotine-pour-debuter-et-comment-le-choisir\" >Quel taux de nicotine pour d\u00e9buter et comment le choisir ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#quels-sont-les-types-de-nicotine-existants\" >Quels sont les types de nicotine existants ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#le-taux-nest-pas-definitif-et-peut-etre-ajuste-au-besoin\" >Le taux n\u2019est pas d\u00e9finitif et peut \u00eatre ajust\u00e9 au besoin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#diminuer-progressivement-le-taux-de-nicotine\" >Diminuer progressivement le taux de nicotine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/quel-dosage-de-nicotine-choisir-pour-ma-cigarette-electronique.html\/#se-sevrer-de-la-cigarette-electronique\" >Se sevrer de la cigarette \u00e9lectronique<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"importance-du-choix-de-dosage-de-nicotine-pour-le-sevrage-tabagique\"><\/span>Importance du choix de dosage de nicotine pour le sevrage tabagique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un taux de nicotine inadapt\u00e9 peut provoquer un manque, chose \u00e0 \u00e9viter lorsque l&rsquo;on essaie d&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/content\/30-arreter-de-fumer-avec-la-cigarette-electronique\">arr\u00eater de fumer<\/a>. Pour conna\u00eetre le taux le plus adapt\u00e9 aux besoins, il est important de savoir qu\u2019il existe une corr\u00e9lation entre la consommation de cigarettes traditionnelles et le taux de nicotine d\u2019une ecigarette. Plus celle-ci est \u00e9lev\u00e9e et r\u00e9guli\u00e8re, plus le taux de nicotine devra \u00eatre \u00e0 la hausse. S\u2019il est trop haut, le sevrage tabagique n\u2019en sera que plus difficile et s\u2019il est trop bas, le manque se fera davantage ressentir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Avant propos : La nicotine est une substance issue de la plante. Trouvable majoritairement dans la cigarette traditionnelle, elle est aussi pr\u00e9sente dans le monde de la vape sous de multiples formes. La nicotine est uniquement pr\u00e9sente de fa\u00e7on naturelle dans les&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/9-e-liquides\">e-liquides<\/a>&nbsp;de 10ml. Lorsqu\u2019il s\u2019agit de format plus grand, la nicotine n\u2019est plus pr\u00e9sente et doit \u00eatre ajout\u00e9e via des boosters.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"la-nicotine-dans-les-e-liquides-securite-et-utilisation\"><\/span>La nicotine dans les e-liquides : s\u00e9curit\u00e9 et utilisation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis 2017, la loi TPD&nbsp;<em>(Directive europ\u00e9enne sur les produits du tabac)<\/em>&nbsp;a \u00e9tabli certaines r\u00e8gles dans le monde de la vape. Quelques exigences en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9 et d\u2019information ont \u00e9t\u00e9 mises en place. Sur chaque \u00e9tiquette d\u2019e-liquide doit figurer le contenu et la quantit\u00e9 de chaque ingr\u00e9dient, et les effets secondaires, s\u2019il y a, doivent \u00eatre indiqu\u00e9s de fa\u00e7on lisible. Toujours en termes d\u2019indication, le mot&nbsp;<em>\u00ab\u00a0tabac\u00a0\u00bb<\/em>&nbsp;ne doit en aucun cas figurer sur les flacons et tous sites particuliers et doit \u00eatre remplac\u00e9 par le mot&nbsp;<em>\u00ab\u00a0classic\u00a0\u00bb<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque fabricant d\u2019e-liquide doit faire figurer sur le flacon les risques li\u00e9s \u00e0 la consommation de la nicotine. Un message du type&nbsp;<em>\u00ab\u00a0La nicotine contenue dans ce produit cr\u00e9e une forte d\u00e9pendance. Son utilisation par les non-fumeurs n\u2019est pas recommand\u00e9e.\u00a0\u00bb<\/em>&nbsp;doit figurer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus des r\u00e8gles d\u2019\u00e9tiquetage, les mesures prises par la TPD concernent la limitation du taux de nicotine. Seuls les e-liquides de 10ml peuvent \u00eatre nicotin\u00e9s, et ceux-ci doivent pr\u00e9senter un taux de nicotine ne d\u00e9passant pas 20mg\/ml.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les e-liquides mis sur le march\u00e9 du vapotage sont soumis \u00e0 une certaine qualit\u00e9. Ceux-ci doivent pr\u00e9senter la certification Afnor Certification, celle-ci \u00e9tant la premi\u00e8re \u00e9tape d\u2019une garantie de qualit\u00e9 envers les e-liquides. Pens\u00e9e pour rassurer les vapoteurs sur la s\u00e9curit\u00e9 des e-liquides, elle exige l\u2019utilisation d\u2019une nicotine qui ne soit pas de synth\u00e8se et la nicotine doit \u00eatre de qualit\u00e9 pharmaceutique. Cette exigence s\u2019applique \u00e9galement au <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/propylene-glycol-dangereux-pour-la-sante.html\">propyl\u00e8ne glycol<\/a> et \u00e0 la glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"comprendre-le-taux-de-nicotine\"><\/span>Comprendre le taux de nicotine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"definition-du-taux-de-nicotine-mgml\"><\/span>D\u00e9finition du taux de nicotine&nbsp;<em>(mg\/ml)<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu\u2019un sevrage tabagique est d\u00e9but\u00e9, il est important de savoir quel taux de nicotine est adapt\u00e9 aux besoins. Le taux de nicotine contenu dans un eliquide doit \u00eatre choisi en fonction de la fr\u00e9quence de consommation de cigarettes. Un taux de nicotine trop faible provoquerait un manque ainsi qu\u2019un retour \u00e0 la cigarette.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque la nicotine est pr\u00e9sente dans les e-liquides de 10ml et dans les boosters de nicotine, la mention de taux de nicotine appara\u00eet. La mesure s\u2019exprime en milligrammes par millilitres, soit mg\/ml. Plus la valeur indiqu\u00e9e est basse, plus la pr\u00e9sence de nicotine est faible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le taux de nicotine le plus faible est de 3mg\/ml. A chaque \u00e9chelon, le dosage de nicotine est doubl\u00e9, passant ainsi \u00e0 6mg\/ml puis \u00e0 12mg\/ml. Une fois ce palier atteint, il faut ajouter quatre pour atteindre le prochain taux, soit 16mg\/ml. Il s\u2019agit l\u00e0, en g\u00e9n\u00e9ral, du taux maximum propos\u00e9 par les e-liquides de petit format.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les derniers taux de 18mg\/ml, 19mg\/ml et 20mg\/ml, ceux-ci sont le plus souvent possibles avec des e-liquides contenant des&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/301-e-liquides-sel-de-nicotine\">sels de nicotine<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon une \u00e9tude de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Etat de Pennsylvanie, une cigarette classique contiendrait entre 0.6 et 1 gramme de tabac, ce qui \u00e9quivaut \u00e0 0.65 et 13 milligrammes de nicotine. Lors de la consommation de cette cigarette, le fumeur va absorber entre 1 et 2mg de nicotine tr\u00e8s rapidement. C\u2019est ce qu\u2019on appelle le shoot nicotinique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contrairement \u00e0 ces cigarettes, les e-liquides sont d\u00e9pourvus de substances qui amplifient l\u2019effet de la nicotine, comme la monoamine oxydase qui renforcent l\u2019effet de la nicotine sur le syst\u00e8me nerveux, ou l\u2019ammoniac qui suralimente la nicotine lorsqu\u2019elle atteint le cerveau. Ainsi, m\u00eame si les taux de nicotine sont plus \u00e9lev\u00e9s dans un e-liquide, ceux-ci ne cr\u00e9ent pas de d\u00e9pendance aussi forte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"le-%c2%ab-hit-%c2%bb-ou-ressenti-en-gorge\"><\/span>Le \u00ab\u00a0hit\u00a0\u00bb ou ressenti en gorge<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le hit&nbsp;<em>(ou throat-hit)<\/em>, plus commun\u00e9ment appel\u00e9 hit en gorge, est un ph\u00e9nom\u00e8ne de picotement de la gorge r\u00e9sultant du passage de la vapeur dans cette partie du corps, ce qui entra\u00eene une l\u00e9g\u00e8re contraction du larynx. Cette sensation vise \u00e0 rapprocher les vapoteurs de la sensation d\u2019une cigarette classique lors du vapotage. Il s\u2019accentue via le dosage en nicotine ou via le taux de propyl\u00e8ne glycol.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lors du passage de la cigarette classique \u00e0 la ecigarette, il est important d\u2019avoir un rep\u00e8re afin de faciliter la transition. Visant \u00e0 retranscrire les sensations ressenties lorsqu\u2019un fumeur consomme une cigarette, le hit en gorge s\u2019amplifie avec le dosage de nicotine. Plus un e-liquide est nicotin\u00e9, plus le hit en gorge se fait ressentir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si la nicotine est le d\u00e9clencheur principal du hit, le propyl\u00e8ne glycol joue \u00e9galement un r\u00f4le dans ce ph\u00e9nom\u00e8ne. Tr\u00e8s pris\u00e9 pour son r\u00f4le de d\u00e9clencheur, le propyl\u00e8ne glycol sert habituellement \u00e0 transmettre les saveurs d\u2019un eliquide lors de la vape. Lorsqu\u2019un e-liquide est trop charg\u00e9 en propyl\u00e8ne glycol, la r\u00e9sistance br\u00fble, ce qui entra\u00eene un go\u00fbt de br\u00fbl\u00e9 lors de la vape. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est appel\u00e9 dry hit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"choisir-son-taux-de-nicotine\"><\/span>Choisir son taux de nicotine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00e9sent que vous en savez beaucoup sur la nicotine, il est temps de choisir le dosage adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins, si vous avez d\u00e9j\u00e0&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/content\/12-comment-choisir-son-e-liquide\">choisi votre premier e-liquide<\/a>. Parmi les crit\u00e8res aidant \u00e0 la s\u00e9lection, le pass\u00e9 tabagique et le nombre de cigarettes fum\u00e9es par jour jouent un r\u00f4le important.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"recommandations-generales-selon-la-consommation-de-tabac\"><\/span>Recommandations g\u00e9n\u00e9rales selon la consommation de tabac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cigarettes fortes :&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Moins de 5 \/ jour : 6mg\/ml<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>5 \u00e0 20 \/ jour : 6 \u00e0 12mg\/ml<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Plus de 20 \/ jour : 12 \u00e0 20mg\/ml<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cigarettes l\u00e9g\u00e8res :&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Moins de 5 \/ jour : 3mg\/ml<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>5 \u00e0 20 \/ jour : 3 \u00e0 6mg\/ml<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Plus de 20 \/ jour : 6 \u00e0 12mg\/ml<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces indications sont avant tout des conseils, et chaque personne est diff\u00e9rente. Un taux adapt\u00e9 \u00e0 une personne A peut ne pas convenir \u00e0 une personne B alors que la fr\u00e9quence de consommation d\u2019une cigarette est la m\u00eame. Par exemple, un taux de 3mg\/ml peut convenir \u00e0 un fumeur pr\u00e9sentant de gros besoins en nicotine, alors qu\u2019un taux de 12mg\/ml est susceptible de correspondre aux besoins d\u2019un petit fumeur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est conseill\u00e9, et ce d\u00e8s les premiers jours, de pr\u00e9voir une augmentation ou une diminution du taux de nicotine en cas de dosage trop fort pour la gorge ou de pr\u00e9sence de maux de t\u00eate. Le dosage conseill\u00e9 est pr\u00e9sent afin de vous aider \u00e0 prendre un bon point de d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"plutot-nicotine-standard-ou-sels-de-nicotine\"><\/span>Plut\u00f4t nicotine standard ou sels de nicotine ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"differences-entre-les-deux-types-de-nicotine\"><\/span>Diff\u00e9rences entre les deux types de nicotine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contrairement \u00e0 la nicotine pr\u00e9sente dans les boosters de nicotine, la nicotine utilis\u00e9e pour les sels de nicotine est directement extraite du tabac. Au cours du processus d\u2019extraction, les impuret\u00e9s sont \u00e9limin\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019utilisation d\u2019acide benzo\u00efque, permettant ainsi une forme plus pure de nicotine. Plus doux pour la gorge, les sels de nicotine s\u2019av\u00e8rent moins irritants pour la gorge, permettant un hit en gorge adoucit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puisqu\u2019ils sont plus doux et plus purs, les sels de nicotine sont mieux et plus rapidement absorb\u00e9s par l\u2019organisme lors de la vape. D\u00e8s le vapotage des sels, ceux-ci sont rapidement absorb\u00e9s par la circulation sanguine, permettant un effet ressenti au bout de seulement quelques secondes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u2019ils sont diff\u00e9rents de par leur m\u00e9thode d\u2019extraction et par leur absorption, les deux types de nicotine ont une l\u00e9g\u00e8re influence sur le prix des e-liquides et des boosters. Ceux contenant des sels de nicotine peuvent s\u2019av\u00e9rer l\u00e9g\u00e8rement plus chers que ceux contenant de la nicotine plus classique.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"difficulte-a-trouver-des-e-liquides-en-sels-de-nicotine\"><\/span>Difficult\u00e9 \u00e0 trouver des e-liquides en sels de nicotine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que pr\u00e9sentant de nombreux avantages et de plus en plus utilis\u00e9s, les sels de nicotine ne sont pas utilis\u00e9s par tous les fabricants d\u2019e-liquides et de boosters dans le monde de la vape.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sels de nicotine sont majoritairement utilis\u00e9s dans les boosters de nicotine, ceux-ci \u00e9tant utilis\u00e9s dans&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/content\/13-guide-diy\">les m\u00e9langes DIY<\/a>&nbsp;ou pour nicotiner un e-liquide grand format afin d\u2019obtenir des taux de nicotine plus importants. Lors de l\u2019utilisation en DIY, les boosters de nicotine sont \u00e0 m\u00e9langer dans la base neutre avant que le concern\u00e9 ne soit vers\u00e9. Bien que cette m\u00e9thode garantit une personnalisation optimale du e-liquide, elle s\u2019adresse majoritairement \u00e0 des vapoteurs ayant de l\u2019exp\u00e9rience en ce qui concerne la vape.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sels de nicotine permettent d\u2019atteindre des taux de nicotine plus \u00e9lev\u00e9s qu\u2019avec des boosters classiques. Ils peuvent tout de m\u00eame correspondre \u00e0 des besoins en nicotine plus faibles en \u00e9tant, par exemple, int\u00e9gr\u00e9s \u00e0 des <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/205-e-liquides-grands-formats\">e-liquides grand format<\/a> de 50ml. Selon le nombre de boosters ajout\u00e9s, deux taux de nicotine sont possibles :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3mg\/ml avec un booster ;<\/li>\n\n\n\n<li>6mg\/ml avec deux boosters.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ajuster-son-dosage\"><\/span>Ajuster son dosage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jouant un r\u00f4le majeur dans le sevrage tabagique, la nicotine doit toutefois \u00eatre ajout\u00e9e avec mod\u00e9ration pour \u00e9viter tous risques.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"signes-dun-taux-de-nicotine-trop-bas-ou-trop-eleve\"><\/span>Signes d&rsquo;un taux de nicotine trop bas ou trop \u00e9lev\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La consommation de cigarettes et le hit recherch\u00e9 permettent d&rsquo;avoir une bonne estimation du besoin en nicotine. Si par m\u00e9garde le dosage est trop bas ou trop \u00e9lev\u00e9 par rapport au besoin, quelques effets peuvent avoir lieu. Un dosage trop faible peut d\u00e9pourvoir la vape des sensations nicotiniques et accentuer le manque. A l\u2019inverse, un dosage trop \u00e9lev\u00e9 augmente fortement la sensation du hit en gorge, provoquant irritation et toussotements. A cela peuvent s\u2019ajouter d\u2019autres sympt\u00f4mes, dont la gravit\u00e9 d\u00e9pend de la dose de nicotine absorb\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>des naus\u00e9es et vomissements, le corps cherchant \u00e0 expulser le surplus de nicotine ;<\/li>\n\n\n\n<li>des maux de t\u00eate ;<\/li>\n\n\n\n<li>une vision trouble ;<\/li>\n\n\n\n<li>des douleurs abdominales ;<\/li>\n\n\n\n<li>une diarrh\u00e9e ;<\/li>\n\n\n\n<li>des sueurs froides ;<\/li>\n\n\n\n<li>des tremblements ;<\/li>\n\n\n\n<li>une faiblesse g\u00e9n\u00e9rale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cas de doute sur la quantit\u00e9 de nicotine absorb\u00e9e, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"comment-ajuster-progressivement-le-taux-de-nicotine\"><\/span>Comment ajuster progressivement le taux de nicotine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Excellent moyen d\u2019avancer dans l\u2019appr\u00e9ciation de la nicotine de mani\u00e8re progressive, se fixer des objectifs permet une \u00e9volution mod\u00e9r\u00e9e, au m\u00eame titre que le fait d\u2019\u00e9couter ses besoins.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En progressant \u00e0 votre rythme, il est plus facile d\u2019augmenter ou de diminuer votre taux de nicotine \u00e0 l\u2019aide d\u2019une cigarette \u00e9lectronique. Une fois que vous avez estim\u00e9 votre fr\u00e9quence et votre niveau de consommation, vous pouvez avoir une estimation du taux de nicotine dont vous avez besoin. Quelques questions peuvent vous aider \u00e0 le d\u00e9terminer :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Combien de cigarettes est-ce que je consomme par jour ?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Combien d\u2019heures est-ce que je peux passer sans ressentir le besoin de fumer ?&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00e2ce aux diff\u00e9rents taux de nicotine disponibles avec les e-liquides et votre estimation, il est d\u00e9sormais plus simple de diminuer ou augmenter votre taux de nicotine. De plus, gr\u00e2ce \u00e0 la multitude de choix propos\u00e9s par les liquides, vous pouvez essayer plusieurs taux afin de comprendre lequel vous correspond au maximum.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cas-particulier-vapotage-sans-nicotine\"><\/span>Cas particulier : vapotage sans nicotine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"effets-et-recommandations-pour-les-vapoteurs-debutants\"><\/span>Effets et recommandations pour les vapoteurs d\u00e9butants<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contrairement \u00e0 la cigarette classique, la ecigarette apporte avec elle un suppl\u00e9ment en mati\u00e8re de saveur. Les e-liquides sont disponibles avec une multitude de go\u00fbts. Cette multitude de saveurs permet aux vapoteurs de pouvoir vapoter avec une nouvelle saveur, chose qui n\u2019est pas permise avec la cigarette.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si toutefois vous recherchez une saveur se rapprochant du go\u00fbt du tabac, les e-liquides classics permettent de vapoter avec un ar\u00f4me familier sans les inconv\u00e9nients de la nicotine. Selon les pr\u00e9f\u00e9rences, vous pouvez opter pour du classic blond plut\u00f4t doux ou du classic brun, plus cors\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bravo, vous avez r\u00e9ussi le plus gros du travail en ce qui concerne votre sevrage tabagique ! Il ne reste maintenant qu\u2019une derni\u00e8re \u00e9tape : le sevrage de la cigarette \u00e9lectronique. Si cette \u00e9preuve peut para\u00eetre insurmontable aux premiers abords, <a href=\"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/article\/comment-reussir-son-sevrage-vapologique.html\">arr\u00eater de vapoter<\/a> peut vous apporter de nombreux avantages :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que la vapeur de la cigarette \u00e9lectronique soit beaucoup moins nocive que la fum\u00e9e de cigarette, arr\u00eater de vapoter permet d\u2019am\u00e9liorer les fonctions pulmonaires et la circulation sanguine. Sur le long terme, c\u2019est une meilleure endurance et un souffle plus ais\u00e9 qui vous attendent. Les personnes intol\u00e9rantes au propyl\u00e8ne glycol sont sujettes aux probl\u00e8mes gastriques et aux douleurs abdominales. Arr\u00eater la vape leur permet une diminution de ces inconv\u00e9nients, s\u2019ils sont li\u00e9s \u00e0 l\u2019intol\u00e9rance au PG..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La nicotine \u00e9tant un stimulant neurologique et un excitant, arr\u00eater la vape nicotinique peut diminuer les sympt\u00f4mes provoqu\u00e9s sur le syst\u00e8me nerveux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vapoter n\u00e9cessite l\u2019achat d\u2019un mat\u00e9riel adapt\u00e9. Au co\u00fbt d\u2019une cigarette \u00e9lectronique s\u2019ajoute le prix des accessoires, comme les cartouches et les r\u00e9sistances, et cela peut avoir un certain co\u00fbt, surtout lorsque ces achats sont effectu\u00e9s sur le long terme. Arr\u00eater la vape peut permettre la r\u00e9alisation d\u2019\u00e9conomies.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"utilisation-du-e-liquide-sans-nicotine-pour-les-vapoteurs-sevres\"><\/span>Utilisation du e-liquide sans nicotine pour les vapoteurs sevr\u00e9s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois les taux de nicotine baiss\u00e9s progressivement jusqu\u2019\u00e0 atteindre un taux de 0mg\/ml, il est possible de se tourner vers des e-liquides non nicotin\u00e9s. Gr\u00e2ce \u00e0 eux, vous pouvez continuer de vapoter vos saveurs pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es tout en pr\u00e9servant le geste machinal de porter un objet \u00e0 la bouche pour inhaler de la fum\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En restant dans des e-liquides non nicotin\u00e9s, vous habituez votre corps \u00e0 se d\u00e9tacher de la nicotine. Un retour potentiel vers elle pourrait perturber l\u2019\u00e9quilibre qui s\u2019est instaur\u00e9 dans votre organisme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quelques-rappels-pour-conclure-sur-le-dosage-de-nicotine\"><\/span>Quelques rappels pour conclure sur le dosage de nicotine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quest-ce-quun-taux-de-nicotine\"><\/span>Qu\u2019est-ce qu\u2019un taux de nicotine ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un taux de nicotine indique la pr\u00e9sence en nicotine au sein d\u2019un e-liquide. Celui-ci se mesure en milligrammes par millilitres&nbsp;<em>(mg\/ml)<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quel-taux-de-nicotine-pour-debuter-et-comment-le-choisir\"><\/span>Quel taux de nicotine pour d\u00e9buter et comment le choisir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour \u00eatre choisi, celui-ci doit \u00eatre en ad\u00e9quation avec la fr\u00e9quence et la consommation de cigarettes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quels-sont-les-types-de-nicotine-existants\"><\/span>Quels sont les types de nicotine existants ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe deux fa\u00e7ons de choisir de la nicotine : via les boosters de nicotine ou directement via les taux de nicotine disponibles dans les e-liquides petit format. Que ce soit dans les boosters ou dans les e-liquides, la nicotine peut \u00eatre de deux types : classique et en sels de nicotine Les sels de nicotine permettent des taux plus \u00e9lev\u00e9s, et sont plus doux concernant le hit en gorge.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"le-taux-nest-pas-definitif-et-peut-etre-ajuste-au-besoin\"><\/span>Le taux n\u2019est pas d\u00e9finitif et peut \u00eatre ajust\u00e9 au besoin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si votre taux de nicotine est trop \u00e9lev\u00e9 ou trop bas, sachez que celui-ci n\u2019est pas d\u00e9finitif et peut \u00eatre ajust\u00e9 de plusieurs fa\u00e7ons. Il vous est possible de l\u2019augmenter en choisissant un taux plus \u00e9lev\u00e9, ou de le baisser en diminuant le taux. Si un e-liquide vous para\u00eet trop nicotin\u00e9, vous pouvez \u00e9galement vous tourner vers un e-liquide similaire pr\u00e9sentant les m\u00eames saveurs avec un taux de nicotine moindre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"diminuer-progressivement-le-taux-de-nicotine\"><\/span>Diminuer progressivement le taux de nicotine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois que vous savez quel taux de nicotine vous correspond, il est important de le diminuer de mani\u00e8re progressive dans le cadre de votre sevrage tabagique. Ecoutez vos envies et laissez faire le temps.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"se-sevrer-de-la-cigarette-electronique\"><\/span>Se sevrer de la cigarette \u00e9lectronique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u2019essayez pas d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer le processus de sevrage tabagique. Se sevrer de cette substance addictive prend du temps, et de nombreux conseils et professionnels sont l\u00e0 pour vous aider. Ce n\u2019est que quand vous vous sentirez pr\u00eat \u00e0 arr\u00eater compl\u00e8tement les e-liquides nicotin\u00e9s que vous pourrez vous tourner vers un sevrage de la cigarette \u00e9lectronique, permettant de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019avantages physiques et de faire quelques \u00e9conomies<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rappelez-vous qu\u2019en d\u00e9butant un sevrage tabagique, vous avez d\u00e9j\u00e0 r\u00e9alis\u00e9 une grande \u00e9tape. Continuez sur votre lanc\u00e9e et n\u2019abandonnez pas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lors du passage de la cigarette traditionnelle \u00e0 la ecigarette, il est important de garder certaines habitudes pour ne pas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":948,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6,15],"tags":[],"class_list":["post-946","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites","category-astuces-conseils-guides"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=946"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3523,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/946\/revisions\/3523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taffe-elec.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}