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Pourquoi est-ce que je tousse quand je vapote ?

Pourquoi est-ce que je tousse quand je vapote ?
02 novembre 2022 Nina

Avez-vous déjà toussé en vapotant sur votre cigarette électronique ? Eh bien, sachez que ce n’est pas fatal et qu’il existe une multitude de raisons à cela qui, heureusement, sont toutes facilement identifiables. Dans la suite de cet article, nous avons répertorié toutes les raisons pour lesquelles vous pourriez tousser en vapotant et comment y remédier.

Votre appareil est peut être trop puissant pour un débutant ?

Toux vapotage

Très souvent au début, on ne sait pas trop ce que l’on recherche. Alors, on fait confiance à un expert. Eh bien parfois, vous pourriez vous retrouver avec un appareil qui a beaucoup plus de puissance que ce dont vous avez besoin. Sans les bonnes informations sur les différents types de cigarettes électroniques disponibles sur le marché, le risque que vous toussiez lors de la manipulation est élevé. Si vous avez déjà procédé à l’achat de l’appareil, essayez de baisser la puissance à la plus basse acceptée par la résistance. Au cas où vous continueriez à tousser malgré cette tactique, procurez-vous tout simplement un appareil plus adapté aux débutants.

E-liquide non adapté, ou nicotine trop forte

Si vous avez un appareil très puissant et un e-liquide pour cigarette électronique avec une forte quantité de nicotine, ce serait probablement trop pour vous, car vous risquez de ne pas pouvoir le supporter sur la durée. A titre d’exemple, un appareil avec une grande puissance de sortie (40W ou plus) n’est généralement pas pensé pour contenir plus de 6 mg de nicotine. Dans le même ordre d’idées, outre la concentration en nicotine, assurez-vous que le rapport PG/VG est bon pour votre appareil. En effet, plus vous avez de VG dans votre e-liquide, plus il sera fluide dans les appareils à haute puissance. L’idéal serait donc d’avoir sur soi un e-liquide lourd, c’est-à-dire celui contenant plus de PG (Propylène Glycol) que de VG (Glycérine végétale). De même, si vous pensez avoir besoin d’un fort taux de nicotine, utilisez plutôt un matériel peu puissant.

Peut-être votre utilisation de la cigarette électronique n’est pas optimale

Une autre raison pour laquelle vous toussez lorsque vous vapotez est peut-être que vous vous trompez d’approche. C’est un scénario classique de magasin de vapotage dans lequel un débutant entrera et essaiera un échantillon et commencera à tousser… pourquoi donc ? Eh bien parce que personne ne lui explique que vapoter n’est pas exactement la même chose que de fumer une cigarette. Il existe deux différentes manières de vapoter que sont :

  • l’inhalation indirecte (MTL) ;
  • l’inhalation directe (DTL).

Pour un débutant, il est préférable de s’en tenir au vapotage MTL. Pourquoi donc ? C’est évidemment parce que cela est plutôt proche du fait de fumer une cigarette traditionnelle. À ce stade, fumer peut être une chose automatique. Lorsque vous commencez à vapoter, vous devez vous focaliser essentiellement sur l’aspect technique pendant les premiers jours, voire premières semaines, avant de vous y habituer.

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Appuyer sur le bouton de tir avant que l’appareil ne soit dans votre bouche est également l’une des grosses erreurs à éviter pour un débutant. Cela démarrera le processus de vaporisation sans que vous le respirez. Dans le cas échéant, vous aurez beaucoup trop de vapeur qui vous fera tousser. Alors, mettez d’abord le drip tip dans votre bouche, maintenez le bouton fire enfoncé et respirez la vapeur via votre bouche. Vous devriez être en mesure d’expulser toute la vapeur sans qu’elle n’atteigne votre gorge. C’est comme cela que vous serez certain de l’avoir bien fait. Une fois que la vapeur est dans votre bouche, prenez une seconde inspiration pour l’inhaler dans vos poumons. Tenez-le aussi longtemps que vous en avez besoin et expirez par la suite. C’est tout ce qu’il y a à faire, mais il est assez crucial de bien faire les choses pour éviter de tousser. 

Votre résistance devrait peut-être être changée

Avez-vous une toux qui n’a commencé qu’après quelques jours de vapotage ? Vous utilisez un e-liquide au goût très sucré ? Si vous avez répondu « oui » à ces deux questions, il est probable que vous deviez remplacer la résistance de votre clearomiseur. A force d’être utilisée, d’autant plus avec un e-liquide sucré, la résistance et son coton s’usent naturellement. Une fois trop “brûlé”, le dit coton n’est simplement plus utilisable et risque d’expulser des particules en gorge, voire projeter du e-liquide qui n’a plus le temps d’être vaporisé.

S’assurer d’avoir la configuration optimale est crucial pour avoir une expérience de vapotage agréable. Essayer d’utiliser des appareils puissants en tant que débutant n’est pas toujours la meilleure idée, puisque cela peut vous faire tousser lorsque vous vapotez. De même, il est tout aussi important de s’assurer que vous utilisez le bon type d’e-liquide et la bonne dose de nicotine, sans oublier que cela est différent du tabac et nécessite une approche légèrement différente. Se souvenir de toutes ces choses peut faire la différence entre apprécier le vapotage en douceur et tousser chaque fois que vous allumez votre appareil. 

Nina Taffe-elec
Article rédigé par Nina

Rédactrice depuis 2022 chez Taffe-elec, je rédige les fiches produits du site ainsi que certains articles du blog. Je teste également certaines cigarettes électronique afin de vous donner un avis complet et aiguiller vos achats. A côté de ça, j’aime regarder des films, notamment des thrillers, et jouer à des jeux-vidéo cosy.

Publié dans : La vape en général

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