Cigarettes électroniques

La e-cigarette, vapoteuse ou encore e-cigarette, est un dispositif de vapotage destiné à être utilisé en tant que substitut nicotinique afin d’arrêter le tabac. Elle permet au vapoteur de pouvoir obtenir le taux de nicotine nécessaire à ses besoins, tout en limitant les risques induits par les éléments nocifs de la cigarette classique. 

Le fonctionnement d’une cigarette électronique n’engendre pas de combustion, comme cela est le cas pour une cigarette classique, mais utilise le phénomène de vaporisation. Ce phénomène est rendu possible grâce à une batterie, dont le circuit va permettre à la résistance de chauffer un e-liquide. Avec la chaleur, le e-liquide va produire de la vapeur, qui va pouvoir ensuite être inhalée par le vapoteur grâce à l’embout buccal, appelé drip-tip. 

La batterie (ou box) 

C’est l’élément qui fournit la puissance à la résistance. Il en existe de tous types et de toutes formes, de la plus simple à la plus complexe. Les batteries sont caractérisées par une autonomie (en mAh) et une puissance (en Watts). On différencie alors les box, les box avec accus et les batteries intégrées. 

La batterie simple a un rôle unique : alimenter la résistance. Elle peut donc être rechargée (par le haut ou par le bas) à l’aide d’un câble Micro USB ou USB-C, et dispose d’un bouton fire sur lequel on appuie pour faire chauffer la résistance. 

La batterie « box » est plus complexe : en plus de l’alimentation, la batterie possède d’autres options permettant de varier le type de vape. Pour cela, la batterie dispose souvent d’un écran d’informations, ainsi que des boutons permettant de modifier ces informations. La recharge se fait le plus souvent par le bas.

La box avec accu est généralement plus complexe et puissante. Cette box est proche de la précédente, sauf que la batterie intégrée à la box est remplacée par un espace où on place des accus, qui sont des piles rechargeables. Ces box présentent deux avantages :

• Elles sont plus puissantes ;
• Les piles peuvent être remplacées indépendamment de la box.

Le clearomiseur

Situé en haut de la e-cig, le clearomiseur se compose de plusieurs éléments, dont un réservoir (généralement en verre ou en plastique), une résistance et un drip tip. La résistance va chauffer le liquide présent dans le réservoir afin de créer de la vapeur, qui va ensuite pouvoir être inhalée par le drip-tip. 

Le clearomiseur est doté d’un “airflow”, qui est un ensemble de trous permettant de créer un appel d’air. Celui-ci peut être réglable ou non, afin d’ajuster le flux d’air de manière plus ou moins importante. Pour limiter les désagréments, les clearomiseurs les plus récents sont également dotés d’un système anti-fuite. 

Pour aller plus loin, il est intéressant de savoir qu'il existe des atomiseurs, dont l'utilisation diffère légèrement de celle des clearomiseurs. Ces derniers se destinent aux vapoteurs expérimentés, puisqu’ils nécessitent de fabriquer soi-même la résistance à l'aide de coton spécifique et de fil résistif. 

La résistance (ou coil)

La résistance, également appelée coil, est le cœur de la e-cigarette. Composée d’un fil résistif et de coton, c’est elle qui va permettre de chauffer le e-liquide afin de le transformer en vapeur. 

La résistance est un consommable, ce qui signifie qu’elle s’use et doit être remplacée régulièrement. Il est assez facile de voir qu’une résistance est usée, puisqu’un goût de brûlé apparaît. En général, nous conseillons de changer de résistance tous les 15 jours.

Les puffs rechargeables

La puff rechargeable est une petite vapoteuse qui se compose d’une batterie et d’une cartouche à remplacer. Compacte et facile d’utilisation, la puff rechargeable est le format idéal pour une première transition vers la cigarette électronique. En règle générale, cette petite e-cig possède un format tubulaire relativement compact, qui permet de pouvoir la transporter en toute circonstance. Fonctionnant avec une faible puissance, la puff rechargeable procure un tirage serré, semblable à celui de la cigarette classique, et délivre une vapeur tiède. 

La puff rechargeable peut également posséder un format de stylo (vape pen), idéal pour les vapoteurs débutants. Fidèle à la cigarette classique, ce format permet de conserver le geste propre au tabagique, ce qui facilite le sevrage. 

Les tubes ou cigarettes électroniques fines 

La e-cig fine, également appelée pod, est elle aussi idéale pour les primo-vapoteurs. Compacte, elle permet de conserver la gestuelle propre au tabagisme, et l’on sait à quel point ce geste peut être important pour les fumeurs. La e-cigarette fine ne possède généralement peu, ou pas, de réglage, ce qui lui confère une grande simplicité d’utilisation. Malgré sa petite taille, elle n’en est pas moins performante, puisque ce type de vapoteuse dispose aujourd’hui de chipsets innovants et d’une autonomie généreuse. 

Les formats box

Plus puissante et moins proche de la cigarette, la vapoteuse au format box possède une batterie plus puissante. Celle-ci lui permet de pouvoir atteindre des puissances maximales plus élevées, mais également de bénéficier d’une autonomie augmentée. Généralement, une e-cig au format box accueille de nombreux réglages, ce qui permet de profiter d’une vape personnalisable, et donc d’expériences variées. 

Le format box peut être à batterie intégrée ou à accus. Certaines boxs peuvent accueillir un, deux, ou même quatre accus, ce qui permet d’augmenter drastiquement l’autonomie et la puissance de sortie maximale.

Choisir sa vapoteuse peut sembler compliqué tant de nombreux modèles sont disponibles. Pour faire le bon choix, il est nécessaire de s’intéresser à divers éléments comme l’autonomie ou encore la puissance.

L’autonomie d’une vapoteuse, exprimée en mAh (milliampère heure) influe sur la durée de vape. Si vous souhaitez vapoter plus longtemps sans recharger, il faut alors choisir une e-cig dotée d’une grande autonomie. L’autonomie entre évidemment en jeu lorsqu’il s’agit de définir la durée de déchargement de la batterie, mais la façon de vapoter l’est également. Certaines manières de vapoter diminuent l’autonomie de la batterie plus rapidement, telles qu’une utilisation à haute puissance, des taffes plus longues ou encore une utilisation excessive.

La puissance d’une e-cig est un autre critère important pour choisir. Celle-ci influe sur la température de la vape et le rendu des saveurs. Plus la puissance est élevée, plus la vape sera chaude et les saveurs intenses, tandis qu’avec une puissance plus faible, la vapeur sera moins abondante et plus tiède. 

Enfin, la capacité de stockage dans le clearomiseur doit également être prise en compte lorsque l’on choisit une cigarette électronique. 

Le type de vape influe également sur le choix de la e-cig, puisqu’une vape en inhalation directe nécessite plus de puissance qu’une vape en inhalation indirecte. 

En fonction du modèle choisi, la e-cigarette peut offrir un type d’inhalation différent. La plupart des vapoteuses offrent la possibilité de varier le type de vape, grâce à un airflow réglable. Deux types de vapotages existent.

L'inhalation indirecte (MTL), qui consiste à vous offrir une expérience de vapotage similaire à l’expérience tabagique : la vapeur est faible et tiède, voire fraîche, les saveurs puissantes, et le tirage serré. Avec ce type de vape, l’inhalation s’effectue en deux temps : la vapeur stagne en bouche avant de prendre le chemin des poumons. L’inhalation indirecte est largement plébiscitée pour les primo-vapoteurs, afin que la transition du tabagisme vers la vape ne soit pas trop brutale. 

L’inhalation indirecte est accessible avec des petites vapoteuses, fonctionnant avec de faibles puissances (entre 10 et 30W). Celles-ci s’accompagnent généralement d’un clearomiseur accueillant des résistances hautes.

L'inhalation directe (DL ou DTL) permet d'obtenir de grandes volutes de vapeur dense et généreuse. L’inhalation est aérienne et la vapeur chaude, car ce type de vape s’associe généralement à une forte puissance. Plus adapté aux vapoteurs expérimentés, ce type de vape nécessite une e-cigarette fonctionnant avec une large plage de puissance, pouvant généralement monter jusqu’à 100W ou 200W. Ce type de vapoteuse s’accompagne souvent d’un clearomiseur accueillant des résistances basses, qui doivent être utilisées avec des e-liquides forts en VG. 

automatiquement et n’ont nul besoin d’une expertise humaine pour sélectionner la bonne puissance. 

Cependant, d’autres e-cigarettes laissent le choix au vapoteur du mode de vape. Il en existe des divers et variés, tels que : 

• Le mode Auto, permet à la e-cig de sélectionner la puissance de manière automatique en fonction de la résistance installée dans le clearomiseur ou la cartouche ; 
• Le mode Wattage, très réputé et commun à toutes les meilleures vapoteuses, consiste à modifier soi-même la puissance de la cigarette électronique, en fonction des préférences de chaleur et de vapeur, tout en gardant en tête que la puissance doit être adaptée à la résistance ;
• Le mode contrôle de température vous permet de choisir la température de votre vape. Ce mode ne peut se faire avec n’importe quelle résistance, vous devrez choisir parmi les modes CT Ni, CT SS, CT Ti… Ces appellations désignent le matériau utilisé pour concevoir les coils : nickel, acier SS316 (inox), titane, etc. ;
• Le mode Bypass permet de vapoter en mode méca (expert) tout en conservant le confort sécuritaire d’un mod électronique. 

Bien sûr, d’autres modes de vape existent, et certains fabricants sont pleins d’initiatives et très novateurs lorsqu’il s’agit d’améliorer l’expérience de vape. Vous devez donc définir si vous souhaitez personnaliser votre vape, ce qui implique de mettre le nez dans le menu des modes, ou si vous souhaitez vous fier à l’électronique et aux modes automatiques, évidemment tout aussi bien rodés !

Comme pour n’importe quel produit, les vapoteuses sont proposées à différents prix. Le prix des cigarettes électroniques varie de 15€ à plus de 80€ dépendamment du modèle. Un modèle de e-cig plus petit et doté de peu de réglage coûtera forcément moins cher qu’une e-cigarette puissante qui propose de nombreux modes de vape. Il sera donc important de gérer au mieux son achat en fonction de son budget.

Les critères faisant varier le prix final d’une vapoteuse sont : 

• La puissance : les e-cigarettes plus puissantes sont souvent les plus chères ; 
• Les modes de vape : un modèle proposant une vape personnalisable est plus complexe, et donc plus cher ; 
• Le design : certaines marques mettent en avant une recherche sur l’esthétique et l’ergonomie, ce qui peut également faire varier le prix final. 

Aujourd’hui, de nombreuses marques d’e-cigarettes proposent des modèles divers et variés. Au sein de toutes ces marques se trouvent différentes gammes très réputées :

• Drag de chez Voopoo s’est forgée une belle réputation ;
• Aegis de chez Geekvape est, sans aucun doute, la meilleure gamme du marché grand public. On y retrouve par exemple le célèbre kit Aegis Legend ;
• GEN de Vaporesso permet aux vapoteurs intermédiaires et confirmés de profiter d'un matériel de qualité ;
• iStick de Eleaf touche à tout : gros matériel, pods, intermédiaire ... ;
• LUXE est la gamme haut-de-gamme de chez Vaporesso ;
• Vinci de Voopoo propose des modèles qui font partie des meilleurs pods du marché ;
• XROS de Vaporesso concurrence justement celle citée ci-dessus. 

Pour les vapoteurs qui font leur entrée dans le monde de la vape, les modèles de e-cigarettes simples d’utilisation sont à privilégier. Ces modèles entrée de gamme sont composés d’une batterie délivrant une puissance modérée et d’un clearomiseur simple ou d’une cartouche. De la même manière, les réglages sont généralement proscrits sur ce type de kits pour assurer une vape simple et agréable. 

Bien qu’ils soient très simples, ces modèles pour débutant ou pour commencer la vape, progressent au niveau de l’autonomie par rapport aux prémices de la vape. Ils bénéficient généralement d’une batterie intégrée, dotée d’une capacité comprise entre 1000 et 1500 mAh. De quoi tenir une journée, surtout avec une vapoteuse pour fumeur moyen.

Ces modèles sont parfaits pour les gros fumeurs, puisqu’elles permettent de vapoter avec un taux de nicotine élevé, ce qui n’est pas toujours possible avec les e-cigarettes plus puissantes. 

Les fumeurs occasionnels n’ont pas besoin d’une trop forte dose de nicotine. Ils pourront alors se tourner vers des e-cigarettes différentes, un peu plus puissantes, tout en restant simples d’utilisation. L’intérêt de choisir ce genre de modèle de e-cig, c’est de pouvoir démultiplier les saveurs. Alors que les kits vus précédemment sont conçus pour des e-liquides simples, les modèles milieu de gamme, plus puissants, permettent de vapoter une très grande variété de e-liquides. 

Une fois le pied mis dans la vape, il est temps de se demander comment progresser dans celle-ci. En tant que vapoteur expérimenté, il est possible de trouver un modèle un peu plus complexe, plus personnalisable, pour une vape totalement adaptée à ses besoins. 

Lorsque l’on est toujours aussi dépendant à la nicotine (12 à 18mg/ml), il est possible de se tourner vers des modèles qui proposent divers réglages. Les modèles pour haut taux de nicotine ne nécessitent pas de délivrer une grande puissance, et sont donc généralement proposés dans des formats assez compacts. 

En revanche, lorsque l’on est parvenu à faire baisser son taux de nicotine, il est possible d’opter pour un modèle haut de gamme, doté de hautes performances. Les modèles pour vapoter de faibles taux de nicotine possèdent une grande puissance, sont très autonomes et offrent un parfait rendu des saveurs, ainsi qu’une vapeur abondante. 

Comme pour tout produit utilisé quotidiennement, la e-cigarette doit être entretenue régulièrement. Un entretien fréquent permet de prolonger sa durée de vie et de maintenir ses performances. Il est recommandé de nettoyer le clearomiseur à chaque changement de résistance et de penser à nettoyer la box avec un chiffon doux, afin que les poussières ne puissent pas s’infiltrer dans le circuit de la e-cig. Il est d’ailleurs important de changer sa résistance régulièrement pour une vape optimale. 

En ce qui concerne la batterie, il est important de ne jamais la laisser se décharger entièrement, car cela nuit fortement à son état de santé. De même, il est préférable d'éviter de la laisser se charger à 100%, mais cela est forcément un peu plus compliqué.

Ainsi, pour bien entretenir une cigarette électronique, il est nécessaire de :

• Ne pas vapoter en plein soleil ;
• Ne pas vapoter en chargeant la cigarette ;
• Ne pas laisser la e-cig proche d'une source de chaleur ou au soleil ;
• Nettoyer régulièrement l'embout buccal ;
• Ne pas utiliser de solvant pour nettoyer la vapoteuse ; 
• Changer la résistance dès que nécessaire ;
• Nettoyer le clearomiseur à chaque changement de résistance ;
• Ne pas laisser la e-cigarette dans du sable, de la poussière, de l'eau.

La cause principale du tabagisme est la dépendance à la nicotine. La e-cigarette, grâce à son système de vaporisation, permet de délivrer une certaine quantité de nicotine au vapoteur, sans les substances toxiques du tabac. En plus d’apporter de la nicotine, la vapoteuse permet également de conserver et de reproduire la gestuelle apportée par la cigarette traditionnelle, ce qui augmente les chances de réussir à arrêter de fumer. Tout au long du sevrage tabagique, il est possible de réduire le taux de nicotine de ses e-liquides, afin d’atteindre un taux de 0mg de nicotine. Toutefois, même sans atteindre ce taux, la e-cigarette permet de retrouver rapidement une meilleure respiration et une toux moins présente.

De nombreuses études ont été faites sur le vapotage et les résultats sur la santé, et les résultats sont clairs : elle est 95% moins nocive que le tabac. On ne peut néanmoins pas encore savoir tous les risques qui pourraient provenir de la vape, le produit étant assez nouveau. Néanmoins une chose est sûre : elle ne contient pas d’ingrédients nocifs ou mortels comme la cigarette classique. 

La nocivité du tabac n’est plus à prouver, en France elle a été la cause de 78 000 décès en 2015, et ce chiffre ne fait qu’augmenter. Les tabatiers ont ignoré les risques dus aux matières toxiques présentes dans le tabac. Résultat : une cigarette est composée de 4000 substances toxiques, dont une soixantaine de substances cancérigènes.

Comme expliqué précédemment, la e-cigarette n’entraîne pas une combustion, mais un phénomène de vaporisation. Or, c’est la combustion du tabac qui crée des substances chimiques et toxiques. Puisque ces substances ne sont pas présentes dans la vape, le rythme cardiaque et la tension artérielle peuvent revenir à des niveaux plus sains, et la capacité respiratoire s’améliore. En plus de cela, la vape permet d’améliorer le goût et l’odorat, qui ont tendance à s’atténuer à cause du tabac. 

Petit rappel tout de même, la vapoteuse est un moyen de substitution à la cigarette. Elle n’est pas faite pour les non-fumeurs. Si vous ne fumez pas, ne vapez pas. 

Un autre avantage majeur de l’e-cigarette n’est autre que le prix. La cigarette, c’est très cher, et l’État français compte faire d’elle un produit hors de prix : le paquet est passé de 8€ à 12€ en 2025. À l’inverse, la e-cig a un prix stable nettement moins important.

Elle possède une partie consommable avec le e-liquide (10ml de e-liquide entre 4 et 7€) et les résistances (environ 10€ pour 5 résistances). Concrètement, le budget e-cigarette est entre 3 et 5 fois moins important que le budget cigarette classique. Il existe également des kits de démarrage proposés à des prix intéressants, pour se lancer plus facilement dans un sevrage tabagique.

La vente de e-cigarettes est soumise à des réglementations dans de nombreux pays, dont la France. Il est important de se renseigner sur la législation locale concernant l’utilisation de produits de vapotage. Certaines restrictions concernent la vente aux mineurs ou encore l'utilisation dans des lieux publics. En France, il est strictement interdit de vapoter dans un lieu public fermé tels que les établissements scolaires, les transports collectifs ou encore les lieux de travail fermés et couverts. La vente de e-cigarettes et de e-liquides aux mineurs est également interdite.